Einfach mal Dampf ablassen - Bücher zum Thema Wut

Wenn es im Beruf oder zu Hause nicht rund läuft, kann man mal schnell aus der Haut fahren. Im Bauch regt sich ein kleines Wutmonster, Aggressionen steigen auf, bei der kleinsten Störung drohst Du, an die Decke zu gehen. Wir alle kennen die mächtige Emotion Wut. In dieser Themenwelt verraten wir Dir unter anderem, wie Du Deinen Ärger mit nur wenigen Tipps und Techniken in den Griff bekommen kannst.

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