Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen für jeden Tag.
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Beschreibung zu „Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch“
<p><strong>Osteopathie &ndash; Beschwerden ganzheitlich lindern</strong></p> <p>Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um R&uuml;cken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einfl&uuml;sse zwischen K&ouml;rpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So k&ouml;nnen sie die tiefliegenden Selbstheilungskr&auml;fte des K&ouml;rpers aktivieren, statt nur oberfl&auml;chliche Symptome zu bek&auml;mpfen.</p> <p>Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres K&ouml;rpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- &uuml;ber das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenh&auml;nge auch allein f&uuml;r sich selbst nutzen und die Sprache Ihres K&ouml;rpers besser verstehen k&ouml;nnen, zeigt Ihnen dieses spannende Buch.</p> <p>Lernen Sie &uuml;berraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und &uuml;bertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atem&ouml;ffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnh&auml;lften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen st&auml;rkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstm&ouml;glichen Ver&auml;nderung die gr&ouml;&szlig;tm&ouml;gliche Wirkung zu erzielen.</p> <p>Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen H&auml;nde.</p>