Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf

Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben

Meike Statkus

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Beschreibung zu „Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf“

Endlich den Schmerzcode knacken!

Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T –Trigger erkennen. E – Energiehaushalt in Balance halten. K – Körperarbeit bewusst einsetzen. E – Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren.
Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt – und das völlig medikamentenfrei.

Verlag:

Kailash

Veröffentlicht:

2023

Druckseiten:

ca. 166

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


2 Kommentare zu „Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf“

Insgesamt hilfreiches Buch für eine Migränikerin. Besonders interessant fand ich fand ich die Aufteilung der Energieräuber/-Quellen. Zwischendurch waren für mich weniger interessante Passagen, die ich nur überflogen habe.

peter zimmermann – 06.01.2024
Das beste Buch, welches ich bisher zu diesem Thema gelesen habe, tolles Konzept, sehr gut recherchierte Herangehensweise, kann nur jemand in dieser Art schreiben, der selber betroffen ist !

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