Wir sind die Schöpfer unseres Glücks. Es liegt in unserer Hand. Seit Jahren forscht Silke Fahrland als Yogalehrerin und Coach auf dem Gebiet der Selbstfindung und der Suche nach der inneren Weisheit. Wie kreiere ich mir ein glückliches Leben? Wie kann ich Vergangenes endgültig loslassen? Wie entfalte ich mein volles Potenzial? Wie erlange ich einen Zustand von Freude – unabhängig von äußeren Umständen? Auf diese und viele andere Fragen gibt Silke Fahrland wertvolle Antworten. Dazu stellt sie effektive Methoden und Übungen vor, mit denen sich der Leser das eigene Glück mit Körper, Geist und Seele erschließen kann. Dieses Buch lädt dazu ein, inne zu halten und sich auf das zu besinnen, was wirklich zählt im Leben. „Die natürlichsten Glücks-Geheimnisse stehen uns in jedem Augen-blick zur Verfügung. Sie führen uns durch den Shift hin zu dem Leben, das wir uns wirklich wünschen.“ (Silke Fahrland)