Erste Hilfe für Lunge und Bronchien
Einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis
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Beschreibung zu „Erste Hilfe für Lunge und Bronchien“
<p><strong>Beschwerdefrei atmen</strong></p> <p>Die Lunge ist eines unserer wichtigsten Organe und kann bei Erkrankungen wie COPD, Lungenembolie, Hypertonie oder Pneumonie stark geschw&auml;cht sein. Dieses Buch bietet Ihnen praktische Selbsthilfe, um nach einer OP oder w&auml;hrend einer Therapie Ihre Lunge zu entlasten, die Beschwerden zu linden und Ihre Lunge zu kr&auml;ftigen. Die Fach&auml;rztin Dr. med. Sandra Gawehn kennt die h&auml;ufigsten Erkrankungen und wei&szlig; welchen Einfluss bereits einfache &Uuml;bungen auf eine ruhigere Atmung, Heilung und seelisches Wohlbefinden haben:</p> <ul> <li><strong>Atemnot</strong>: Lernen Sie effektive Soforthilfe bei Atemnot und wie Sie Kurzatmigkeit l&auml;ngerfristig vorbeugen k&ouml;nnen.</li> <li><strong>Linderung</strong>: Sanfte &Uuml;bungen nach einer Operation und bei Schmerzen in der Lunge verhelfen zu mehr Atemfreiheit, Schmerzlinderung und heilen den Organismus.</li> <li><strong>Stabilisierung</strong>: Steigern Sie Ihre Lungenleistung durch leichte Trainings, Hintergrundwissen zu Pr&auml;vention und dem Zusammenspiel zwischen Lunge, K&ouml;rper und Seele.</li> </ul> <p><strong>Neue Kraft f&uuml;r Ihre Lunge!</strong></p>