Anti-Stress-Yoga

Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga

Kerstin Leppert

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Beschreibung zu „Anti-Stress-Yoga“

- Praktische Hilfe bei Stress und Belastung.
- Ein speziell entwickeltes Anti-Stress-Yoga-Programm für mehr Ruhe und Gelassenheit.
- Mit Atemübungen und Yoga-Quickies für erholsame Minuten zwischendurch.
- Mit Ernährungstipps und Entspannungshilfen von A bis Z für mehr Energie und Ausgeglichenheit.


Das E-Book basiert auf "Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm".

Verlag:

Books on Demand

Veröffentlicht:

2018

Druckseiten:

ca. 26

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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