Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn

Heike Höfler

Gesundheit

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Beschreibung zu „Fitness-Training fürs Gesicht“

<p><strong>Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung</strong></p> <p>Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut – Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt.</p> <ul> <li>Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.</li> <li>Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.</li> <li>Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.</li> <li>Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.</li> </ul> <p> </p>

Über Heike Höfler

Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.


Verlag:

TRIAS

Veröffentlicht:

2022

Druckseiten:

ca. 100

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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