Low Carb High Fat Intervallfasten

Die Kombination LHCF und Intervallfasten ist goldrichtig!! Aber die Autorin hat LHCF *nicht* verstanden, da in den Rezepten Zucker, Honig, Konfitüre und Reiswaffeln vorkommen... Etwas bessere Recherche hätte Not getan! Low-Carb oder LHCF sollte auch nicht als Diät betrachtet oder bezeichnet werden, besser als eine gesündere und langfristig mögliche Ernährungsweise.