25 geführte Meditationen zu den Jahreszeiten und ihren Festen, den Elementen, Ahnen, hilfreichen Wesen und Gottheiten, für die eigene Erdung und mehr. Sie sind auch für Anfänger*innen geeignet, die noch keine Erfahrung mit Meditation haben. Du kannst die Traumreisen im Sitzen oder Liegen durchführen. Im Buch enthalten ist auch ein Link zu Audiodateien der Traumreisen, die du ohne weitere Kosten als MP3 herunterladen kannst.