Das Ich-Balance-Handbuch

Mit mehr Lebensenergie gelingt alles müheloser. Das Wissen um einen möglichst effizienten Energie-Einsatz und die einfachen Übungen sind wertvolle Instrumente für ein Leben voll Harmonie, Gesundheit und Freude. Alle Rezepte und Tipps werden von der Autorin seit vielen Jahren gelebt und sind inzwischen zu besten Gewohnheiten geworden.