Trennkost. Das Kochbuch für Berufstätige
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Beschreibung zu „Trennkost. Das Kochbuch für Berufstätige“
<p><strong>So klappt Abnehmen auch im Job</strong></p> <p>Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ern&auml;hrung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima f&uuml;r Berufst&auml;tige. Ob Fr&uuml;hst&uuml;ck "to go" in der Bahn, flotte Kleinigkeiten zum Aufw&auml;rmen f&uuml;r die Mittagspause oder Schnellgerichte zwischen Feierabend und dem abendlichen Sportprogramm - die Rezepte in diesem Buch bieten eine k&ouml;stliche wie gesunde Abwechslung zu Kantine, Schnellimbiss und langweiligem Br&ouml;tchen.</p> <ul> <li>122 kunterbunte Rezepte: Egal ob Fingerfood, Salate oder Eint&ouml;pfe - alle Gerichte sind ideal zum Mitnehmen.</li> <li>Schlank am Arbeitsplatz: Arbeiten und auf die Figur achten ist mit diesem Kochbuch endlich kein Widerspruch mehr.</li> <li>Tipps von der Expertin: unregelm&auml;&szlig;ige Arbeitszeiten, Naschen am Schreibtisch, Kantinenkost, keine Mikrowelle... Diese Ausreden z&auml;hlen jetzt nicht mehr. Ursula Summ hat die passenden L&ouml;sungen!</li> </ul>