Nie wieder dick!

Nie wieder dick!

So gelingt's!: Die 30g-Fett-Methode

Susanne Schmidt

Diäten SPIEGEL Bestseller SPIEGEL Bestseller Taschenbuch SPIEGEL Bestseller Ratgeber Leben & Gesundheit

53 Bewertungen
3.54717
+ Merken

Entdecke diesen und 400.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 12,99 € im Monat.

Teste 30 Tage kostenlos

Beschreibung zu „Nie wieder dick!“

Ob 5, 15 oder 50 Kilo – mit Susanne Schmidt purzeln die Pfunde garantiert!

Zum Wunschgewicht ohne Hungern und Kalorienzählen – das ist das Prinzip von Susanne Schmidt. Ihre einzigartige Methode ist keine Diät, ganz im Gegenteil: Hier isst man sich rundum satt mit allem, was schmeckt. Das Besondere: Es werden pro Tag nicht mehr als 30 g Fett verzehrt. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung lässt die Pfunde schnell und bequem purzeln – ohne Heißhungerattacken und Jo-Jo-Effekt. Mit vielen leckeren Rezepten und simplen Fetttabellen schlank werden und bleiben – so unkompliziert war Abnehmen noch nie!

Über Susanne Schmidt

Susanne Schmidt, Jahrgang 1955, hatte 2006 ein Gewicht von 132 Kilo erreicht und fuhr zum Abnehmen in die Spessart-Klinik nach Bad Orb. Dort lernte sie die 30-Gramm-Fett-Methode kennen, mit der sie 57 Kilo verlor. Sie lebt in Norddeutschland und ist Mutter zweier erwachsener Söhne. Christian, der ältere Sohn, unterstützt Susanne Schmidt bei der Organisation der 2007 ins Leben gerufenen „Nie wieder dick - Initiative“, die über die 30-Gramm-Fett-Methode informiert, motiviert und beim Abnehmen hilft.

Verlag:

Heyne Verlag

Veröffentlicht:

2012

Druckseiten:

ca. 124

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

7 Kommentare zu „Nie wieder dick!“

Katja – 30.12.2012
Einfach und leicht im Alltag umsetzbar

doosie – 13.01.2013
Tja. Ändert sich halt nicht. Weniger Energiezufuhr, mehr Energieverbrauch .... Und dann wird der Vorrat kleiner.

KiMimpi – 19.01.2013
In einer woche 3 kg abgenommen.. Sogar ohne das sportprogramm.. Was soll ich sonst noch sagen? Und fuer den einstieg in das programm gibts im buch leicht nachzukochende rezepte .. Es funktioniert!

Lady Waterford – 22.04.2013
Super Konzept, alltagstauglich und leicht umsetzbar. Danke

Niema – 27.05.2015
Eigentlich ist das Prinzip nichts neues... geklappt hat es nur nie, weil eine Anleitung fehlte. Hab jetzt in 3 Monaten 19kg abgenommen und echt schon geheult vor Freude. Frau Schmidts Geschichte hat mich super motiviert. Danke dafür.

rezepte sind nicht gut – 15.11.2016
..

Mareike – 10.09.2017
Für jemanden der sich mit bewusster Ernährung aus kennt nichts neues.

Ähnliche Titel wie „Nie wieder dick!“

Michael Mosley: The Fast Diet - Das Original ★★★★
The Fast Diet - Das Original
Michael Mosley
Keris Marsden: Paleo - Die Steinzeitdiät ★★★
Paleo - Die Steinzeitdiät
Keris Marsden
Ulrich Strunz: Die neue Diät ★★★★
Die neue Diät
Ulrich Strunz
Anne Fleck: Ran an das Fett ★★★★
Ran an das Fett
Anne Fleck
Klaus Oberbeil: Die Super-Vegan-Diät ★★★
Die Super-Vegan-Diät
Klaus Oberbeil
Ulrich Strunz: Die neue Diät – Das Fitnessbuch ★★★★
Die neue Diät – Das Fitnessbuch
Ulrich Strunz
Ulrich Strunz: Forever schlank ★★★★
Forever schlank
Ulrich Strunz
Michaela Axt-Gadermann: Schlank mit Darm ★★★★
Schlank mit Darm
Michaela Axt-Gadermann
William Davis: Weizenwampe - Das Kochbuch ★★★
Weizenwampe - Das Kochbuch
William Davis
Sven David Müller: In 3 Wochen bin ich schlank ★★★
In 3 Wochen bin ich schlank
Sven David Müller

Lesen. Hören. Bücher erleben.

Jetzt kostenlos testen