Sport im Anzug
Stressfrei durch leicht anwendbare und effektive Alltagsübungen
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Beschreibung zu „Sport im Anzug“
Sport im Anzug ist das Selbsthilfeprogramm bei akuten und anhaltenden Muskelverspannungen. Jede Übung ist mit einem Foto und einem kurzen, leicht verständlichen Text erklärt.
Viele Menschen leiden unter Muskelverspannungen. Mit diesem Buch erwerben sie ein kompetentes, umfassendes und leicht durchzuführendes Übungsprogramm, dass unabhängig von Kleidung an jedem Ort durchgeführt werden kann.
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