Dieses Buch zeigt Wege auf, wie wir uns selber praktisch lernen zu lieben. Sarah beschreibt ihre eigene Geschichte, die sie von einem Zustand der Erschöpfung, zu einem ganz neuen Lebensstil geführt hat. Dabei beschreibt sie, wie ein gesunder Lebensstil aussehen kann und fordert den Leser auf, sich mit seiner eigenen körperlichen, seelischen und geistlichen Gesundheit auseinanderzusetzen. Dieses Buch wird dir dabei helfen, deinem persönlichen potenziellen Wohlbefinden, Stück für Stück näher zu kommen.