Einfach schlank

"IMMER MEHR!", schreit der Zeitgeist. Immer mehr effektive Fitnesstrends und Diät-ratgeber, immer mehr leckere Nahrungsmittel, immer mehr hilfreiche Küchengeräte, immer mehr angesagte Modetrends und immer mehr faszinierende Möglichkeiten der Freizeitgestaltung führend zu immer weniger Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben - und kurioserweise zu immer mehr Übergewicht.

In dem 48 Seiten-umfassenden Buch "Einfach schlank: Dünn sein für Minimalisten" beschreibt die Autorin Sarah Becker sieben Schritte, mit denen man sich aus der "Immer mehr!"-Falle befreien und damit auch in Bezug auf das Körpergewicht loslassen und einfach schlank sein kann.