Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
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Beschreibung zu „Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern“
<p><strong>Entspannung durch Yoga</strong><br /><br />Ist Ihr R&uuml;cken st&auml;ndig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Z&auml;hnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gef&uuml;hle und Fehlhaltungen k&ouml;nnen zu schmerzhaften Verspannungen f&uuml;hren. Dagegen hilft Yoga.<br />Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia R&ouml;mpke zeigt Ihnen:</p> <p><br />- Wie K&ouml;rper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen.<br />- Wie Sie durch gezielte Asanas Kiefer, Nacken und Schultern von Schmerzen befreien.<br />- Wie Sie mit tiefer und ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen.</p> <p><br />Lassen Sie Ihre Verspannung wie Butter dahinschmelzen.<br /><br />Inklusive kostenlosem Zugang zum Online-&Uuml;bungsprogramm "Yoga f&uuml;r gesunde Schultern, Nacken und Kiefer". Details dazu erhalten Sie &uuml;ber den TRIAS Kundenservice unter <a href="https://kundenservice.thieme.de">https://kundenservice.thieme.de</a></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
1 Kommentar zu „Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern“
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