Buddhismus für Anfänger
Lebe aus der Ruhe heraus und sei glücklich.
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Beschreibung zu „Buddhismus für Anfänger“
Eine kleine Einführung in den Buddhismus. Wie kommen wir zur Ruhe? Wie erholen wir uns vom Stress des Lebens? Wie finden wir zu uns selbst? Was gibt uns Halt in unserem Leben? Wie können wir Glück und Zufriedenheit erfahren? Wir lernen die wichtigsten spirituellen Techniken und Grundbegriffe kennen. Der Autor erklärt leicht verständlich, authentisch und humorvoll, wie der Buddhismus uns Entspannung und Lebensfreude geben kann.