Kangatraining
Fit wie ein Känguru: Das beste Workout für Dich und Dein Baby
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Beschreibung zu „Kangatraining“
<p><strong>Das Mama-Baby-Workout mit Kuschelfaktor</strong></p> <p>Ach wie s&uuml;&szlig;, das Kleine! Klar, dass sich alles erst mal nur um deinen kleinen Schatz dreht. Aber du als frischgebackene Mama m&ouml;chtest auch etwas f&uuml;r dich und deinen K&ouml;rper tun und dich wieder fit und straff f&uuml;hlen &ndash; am liebsten gemeinsam mit deinem Baby. Mit dem Original-Kangatraining der Kanga-Gr&uuml;nderin und dreifachen Mutter Nicole Pascher ist alles m&ouml;glich. Nimm dein Baby wie ein K&auml;nguru ins Tragetuch und los geht&rsquo;s.</p> <p>Nach der R&uuml;ckbildungsgymnastik kannst du jetzt deinem Bauch, R&uuml;cken und Beckenboden etwas Gutes tun. Ein flottes Trainingsprogramm, super abgestimmt auf die Phasen nach der Geburt, mit tollen Alltagstipps rund um das Mama-Sein, um die richtige Tragetechnik oder ums Stillen. Nicole spricht ganz frei auch die heiklen Punkte im Leben und K&ouml;rper neuer Mamas an. Und die Babys liiieben es, hautnah dabei zu sein!</p>