Cocinar para estar en forma

Recetas sanas y ligeras para cada día

Para estar sano y en forma es imprescindible alimentarse de manera equilibrada. En este libro presentamos numerosas recetas con las que darse un capricho sin remordimientos: desde saludables tentempiés como alternativa a la comida rápida hasta refinados platos de pescado y de carne y deliciosos postres, pasando por frescas ensaladas y recetas a base de hortalizas. ¡Todo para disfrutar de la forma más fácil y saludable!

- Recetas clásicas e innovadoras para alimentarse de forma equilibrada
- Sencillas instrucciones paso a paso en cada receta