Blitzschnell frisch und ausgeglichen

Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro

Martina Mittag

Büroleben

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Beschreibung zu „Blitzschnell frisch und ausgeglichen“

Stress, Hektik, Termindruck im Arbeitsalltag? Gerade wenn es hoch hergeht, ist es wichtig, kurz durchzuatmen und Kraft zu schöpfen, um danach umso erfrischter und konzentrierter die wichtigen Aufgaben anpacken zu können.

Über Martina Mittag

Martina Mittag ist staatlich geprüfte Tanzpädagogin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin. Seit 2001 ist sie mit ihrem Institut Yogawerft selbstständig und konzipiert Fitness- und Entspannungsangebote für Großunternehmen wie Unilever, Tchibo GmbH, Microsoft Deutschland und die Otto Group.


Verlag:

Campus Verlag

Veröffentlicht:

2008

Druckseiten:

ca. 109

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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