<p>Im ewigen Wettlauf mit der Zeit?</p> <p>Die Kinder zur Schule bringen, rechtzeitig gut zurechtgemacht zum Meeting im B&uuml;ro sein, blo&szlig; nicht den Arzttermin nach der Arbeit vergessen und abends wollte man sich eigentlich mit der besten Freundin treffen - haben Sie auch manchmal das Gef&uuml;hl, dass Ihr Tag einer einzigen endlos langen To-do-Liste gleicht und Sie sich selbst v&ouml;llig aus dem Blick verlieren? Viele Frauen kennen das - aber hinterfragen wir auch, was das eigentlich f&uuml;r K&ouml;rper und Seele bedeutet?</p> <p>Vom To-do zum To-enjoy!</p> <p>Die Biochemikerin Dr. Libby Weaver, Bestseller Autorin aus Australien, erkl&auml;rt, wie sich der Dauerlauf im Hamsterrad auf unser Seelenleben auswirkt, aber vor allem auch welche fatalen biochemischen und hormonellen Prozesse er in unserem K&ouml;rper ausl&ouml;st. Entdecken Sie, warum Dinge wie PMS oder Verdauungsbeschwerden eng damit verkn&uuml;pft sind, was wir uns t&auml;glich auflasten - und finden Sie mit den empathischen und alltagsnahen L&ouml;sungsans&auml;tzen von Dr. Libby zu mehr Gelassenheit.</p>