Gesund, aktiv und fit

Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern

Klaus Tiedemann Andrea Sixtus

Fitness & Kraftsport Gesundheit Ernährung für Erkrankungen und Intoleranzen

2 Bewertungen
2.5

+ Merken

Entdecke diesen und 400.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 12,99 € im Monat.

Beschreibung zu „Gesund, aktiv und fit“

Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern"

Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer ganzen Reihe von „Zivilisationskrankheiten“, angefangen bei Kreuzschmerzen und Übergewicht bis hin zu Diabetes und Herzinfarkt.
Höchste Zeit, etwas dagegen zu tun.
In diesem Buch geben Ihnen Andy Sixtus und Dr. Klaus Tiedemann, beide bekannt aus der Fernsehsendung „Wir in Bayern“, gut verständlich Einblicke in die Ursachen zahlreicher Erkrankungen und gesundheitlicher Probleme und präsentieren die dazugehörige Lösung. Und das (fast) ganz ohne Chemie. In einem reich bebilderten Abschnitt erklärt Ihnen Physiotherapeutin Andy Sixtus genau die Übungen, mit denen Sie viel erreichen können.
Der richtige Ratgeber für alle, die aktiv Ihre Gesundheit und Vitalität gestalten wollen.

Verlag:

Südwest Verlag

Veröffentlicht:

2023

Druckseiten:

ca. 138

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


Ähnliche Titel wie „Gesund, aktiv und fit“

Lesen. Hören. Bücher erleben.

Jetzt kostenlos testen