<p><strong>Im hormonellem Umschwung den &Uuml;berblick behalten.</strong></p> <p>Hitzewallungen, schlaflose N&auml;chte und die Stimmung f&auml;hrt Achterbahn - war&acute;s das mit dem sch&ouml;nen Leben? Zwei erfahrene Frauen&auml;rztinnen und Hormon-Spezialistinnen informieren Sie &uuml;ber alle wichtigen Aspekte rund um die Menopause und erkl&auml;ren, was mit und in Ihrem K&ouml;rper geschieht. Sie erfahren, was Sie tun k&ouml;nnen, um gesund und vital zu bleiben, wie Sie am besten mit den Ver&auml;nderungen umgehen und was es mit der umstrittenen Hormonersatztherapie und m&ouml;glichen Alternativen auf sich hat. Neben medizinischen Fakten und authentischen Fallbeispielen helfen Ihnen konkrete Tipps, die passend auf Sie abgestimmte Therapie zu finden.</p> <p>Einfach und n&uuml;tzlich: Frageb&ouml;gen und Checklisten helfen Ihnen bei der Selbsteinsch&auml;tzung.</p> <p>Informativ: Neueste Erkenntnisse zur Hormonersatztherapie und Alternativen.</p> <p>Mit Bewegung, Sport und auch Ern&auml;hrung die Beschwerden mildern.</p> <p>&nbsp;</p>