So kriegt die Leber ihr Fett weg!

Kochbuch - Über 100 Vital-Rezepte

Regina Rautenberg Julia Seiderer-Nack

Ernährung für Erkrankungen und Intoleranzen

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Beschreibung zu „So kriegt die Leber ihr Fett weg!“

Gesunder Genuss für die Leber

Als Nachfolger des Erfolgstitels "So kriegt die Leber ihr Fett weg!" erscheint nun das ernährungsmedizinisch fundierte Kochbuch für eine lebergesunde Ernährung. Das 6-Wochen-Diätprogramm enthält Tagespläne für zwei Personen mit täglich wechselnden Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Für Berufstätige werden für die Mittagsgerichte sowohl warme wie auch kalte Alternativen angeboten. Mithilfe der lebergesunden Vitalkost kann die Leber überschüssige Fettdepots abbauen und regenerieren. Lebergesunde Rezeptideen und praktische Tipps helfen Ihnen aus der fettleberfalle und schützen unser wichtigstes Stoffwechselorgan dauerhaft.

Über Regina Rautenberg

Regina Rautenberg hat nach ihrer Ausbildung zur Hauswirtschaftsleiterin Oecotrophologie studiert und mit dem Diplom abgeschlossen. Sie war langjährig als Redakteurin im Foodressort der Zeitschrift FÜR SIE tätig. Seit einigen Jahren arbeitet sie freiberuflich im Bereich der Rezeptentwicklung und als Lektorin für diverse Buchverlage.


Verlag:

Südwest Verlag

Veröffentlicht:

2017

Druckseiten:

ca. 113

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


2 Kommentare zu „So kriegt die Leber ihr Fett weg!“

Zu wenige vegetarische Gerichte. Täglich Fleisch, Fisch und Käse tragen nicht zur Regeneration der Leber bei. Ansonsten sind die Rezepte gesund und abwechslungsreich.

miss.mesmerized – 02.04.2023
leider für Vehügetarier völlig ungeeignet da kaum fleischlose Alternativen

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