Selbstbestimmte Geburt ohne Angst
Mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben. Gut vorbereitet mit gezielten Übungen. Aus der Hebammen-Praxis
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Beschreibung zu „Selbstbestimmte Geburt ohne Angst“
<p>So sch&ouml;n kann die Geburt sein. <br />Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende M&uuml;tter erleben auch gro&szlig;e &Auml;ngste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt &uuml;berstehen?</p> <p>Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina J&auml;hrling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-f&uuml;r-Schritt-Programm f&uuml;r Schwangere, um &Auml;ngste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.</p> <p>Wirksame Atem- und K&ouml;rper&uuml;bungen, um Geburtsschmerzen zu lindern &ndash; auch der Partner wird einbezogen.<br />Spannende wissenschaftliche Hintergr&uuml;nde zu Schwangerschaft und Geburt &ndash; einfach und verst&auml;ndlich erkl&auml;rt. <br />Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen &ndash; mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und M&uuml;ttern.</p> <p>Ihr pers&ouml;nlicher Geburtsvorbereitungskurs f&uuml;r eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt</p>