Ashtanga Yoga

Praxis, Theorie und Philosophie

Jana A. Czipin

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Beschreibung zu „Ashtanga Yoga“

Das Buch dient als allgemein verständliche Einführung in Ashtanga Yoga und verbindet die Erkenntnisse moderner Wissenschaft mit den uralten Weisheiten der Yogaphilosophie.
Es gibt einen Überblick über die Entwicklung des Yogas und bringt Ashtanga Yoga in Kontext zu anderen Yogastilen und deren Terminologie und Philosophie. Weiters werden die Ziele des Ashtanga Yogas beschrieben, und wie wir mit Hilfe der Praxis Leiden überwinden können. In klarer, verständlicher Sprache arbeitete die Autorin heraus, wie uns diese spezielle Praxis nützlich sein kann, und sie erklärt, was mit Körper und Geist geschieht, wenn wir diese Form von Yoga ausüben. Die LeserInnen erfahren auch, auf welchen Prinzipien Ashtanga Yoga basiert, und was für unsere Yoga-Praxis hilfreich sein kann. Weiters beschäftigt sich das Buch mit der Überwindung von Hindernissen, denen wir früher oder später auf unserem spirituellen Weg begegnen.

Über Jana A. Czipin

Jana A. Czipin studied journalism and history. She has been teaching Yoga since 2005, after completing a teacher training at the Mysore Mandala in India. In 2008 she studied Yoga Therapy at the KYM in Chennai and in 2010 she participated in an Ashtanga teacher training course with David Svenson.

2014 2. Edition of "Practice Manual Pranayama": Breathing exercises for Yogis, free divers and pregnant women
ISBN-13: 978-3848207756


Verlag:

Books on Demand

Veröffentlicht:

2018

Druckseiten:

ca. 94

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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