Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionismusfalle
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Beschreibung zu „Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst“
Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden - gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann.