Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
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Beschreibung zu „Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern“
<p><strong>Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch</strong></p> <p>Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, n&auml;chtliches Z&auml;hneknirschen oder Beschwerden an Wirbels&auml;ule oder Becken k&ouml;nnen ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben.</p> <p>Entdecken Sie einfache L&ouml;sungen f&uuml;r umfassende Entspannung:</p> <ul> <li>Punktgenau: 10 spezifische &Uuml;bungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer. </li> <li>&Uuml;berall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atem&uuml;bungen sind unauff&auml;llig und lassen sich fast &uuml;berall anwenden. </li> <li>Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike H&ouml;flers, der &bdquo;Erfinderin&ldquo; der Gesichtsgymnastik.</li> </ul> <p>&nbsp;</p>