Wege aus dem Mama-Burnout

Abstand gewinnen und neue Kraft tanken

Hans Hartmann

Persönliche Entwicklung

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Beschreibung zu „Wege aus dem Mama-Burnout“

Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.

Über Hans Hartmann

Hans Hartmann, geboren 1949 in Calw, arbeitete nach dem Studium und der Promotion noch kurz als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Max-Planck-Institut für extraterrestrische Physik in Garching. Danach war er bei EADS Astrium in Friedrichshafen als Raumfahrt-Ingenieur tätig. Er arbeitete dort u. a. an erfolgreichen wissenschaftlichen Satellitenprojekten mit (z. B. ROSAT, CLUSTER, XMM Newton, Herschel). Als Rentner beschäftigt er sich mit der Schriftstellerei, der klassischen Musik und widmet sich dem Wandern und Radfahren.


Verlag:

Kösel-Verlag

Veröffentlicht:

2017

Druckseiten:

ca. 169

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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