Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen
Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden
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Beschreibung zu „Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen“
<p><strong>Aktiv gegen den Schmerz</strong></p> <p>R&uuml;cken-, Knie- und Schulterschmerzen sind die h&auml;ufigsten Beschwerden, mit denen Schmerzpatienten k&auml;mpfen. Das Problem: Oft werden die Symptome nur mit Schmerzmitteln behandelt werden, aber nicht die Ursachen. Und hier setzt der innovative und ganz andere Ansatz von Prof. Luomajoki aus Finnland an. Weg mit veraltetem Wissen und unn&uuml;tzen Therapien &ndash; Begeben Sie sich mit ihm auf einen neuen Weg aus dem Schmerz.</p> <ul> <li>Schmerzen verstehen und neu denken: Was steckt hinter Ihren Schmerzen und weshalb tr&auml;gt eine aufrechte K&ouml;rperhaltung gerade nicht zu einem schmerzfreien R&uuml;cken bei?</li> <li>Schmerzen lindern: Mit einem aktiven Bewegungsprogramm bekommen Sie Ihre Schmerzen in den Griff und das in jedem Alter. Es ist nie zu sp&auml;t, damit anzufangen.</li> <li>Schmerzen weg von Kopf bis Fu&szlig;: Hilfe gegen die 34 h&auml;ufigsten Beschwerden, ob Bandscheibenvorfall, Arthrose oder Karpaltunnelsyndrom.</li> </ul> <p>So bew&auml;ltigen Sie Ihre Schmerzen.</p> <p>&nbsp;</p>