Essen als Ersatz

Wie man den Teufelskreis durchbricht

Geneen Roth

Psychische Erkrankungen

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Beschreibung zu „Essen als Ersatz“

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.
Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.

Verlag:

Rowohlt E-Book

Veröffentlicht:

2024

Druckseiten:

ca. 219

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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