YoKi Yoga für Kinder

YoKi - Yoga für Kinder bietet einen Einstieg in Yoga-Übungen, speziell für Kinder.
Yoga verbessert Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Es hilft dabei, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Damit ist es ein perfekter Ausgleich auch schon im Kindesalter und kann dazu beitragen, dass Körper und Seele unserer Kinder gesund bleiben. Es schafft außerdem eine lebenslange solide Basis für gesunde Stressvorbeugung und
-bewältigung.
Bunte Bilder sollen helfen, die Kinder zu motivieren, Zeichnungen und Texte erläutern die vorgestellten Haltungen.