Sleep Sense

Improve your sleep, improve your health

Katharina Lederle Dr Katharina Lederle

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Beschreibung zu „Sleep Sense“

Sleep is fundamental to our health and wellbeing. In Sleep Sense, international sleep expert Dr Katharina Lederle explores sleep's connection to each of the three pillars of successful living: physical health, cognitive performance, and emotional wellbeing, and provides readers with the tools to effectively establish healthy sleep habits.


Verlag:

PublishDrive

Veröffentlicht:

2021

Druckseiten:

ca. 155

Sprache:

English

Medientyp:

eBook


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