Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
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Beschreibung zu „Entspannung für Kinder“
<p><strong>Kinderleicht zur Ruhe kommen.</strong></p> <p>Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafst&ouml;rungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.</p> <p>Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bew&auml;hrten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.</p> <ul> <li>Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.</li> <li>Zugabe Spa&szlig;faktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.</li> <li>Einfach mitmachen: Mit einladenden &Uuml;bungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.</li> </ul>