Chakra Yoga

L'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima.

Maria Theresia Bitterli Dawio Giovanni Bordoli

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Beschreibung zu „Chakra Yoga“

Lo Yoga è l'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima. Una guida completa, pratica e innovativa: Le Asana più importanti, semplici ed efficaci, l'importanza della respirazione (Pranayaman), i Chakra, i Mudra e le avvicenti Meditazioni.
Questo ü un manuale che può essere utilizzato non solo dagli studenti e insegnanti di Yoga, ma anche da tutti coloro che vogliono, oltre che crearsi dei programmi giornalieri di Yoga, praticare un'alimentazione sana ed equilibrata, digiunare in modo cosciente, sperimentare varie tecniche di guarigione, il tutto sempre finalizzato al rispetto del proprio corpo e della propria mente, per mantenere o ritrovare la salute psicofisica, per una migliore armonia con noi stessi e tutto ciò che ci circonda.

Über Maria Theresia Bitterli

E’ nata nel 1964 a Olten ed è madre di due figli adulti. Ha ottenuto il Bachelor in Scienze della Comunicazione, un attestato in psicologia pratica, in FSEA 1 e in Tecniche e Arte del Counselling. Ha conseguito una formazione teatrale presso Cristina Castrillo e un'altra in Costellazioni Familiari e Yoga Sciamanico presso Selene Calloni-Williams. E’ insegnante certificata di Yoga metodo di Yesudian (dal 1999 pratica regolarmente e giornalmente questa disciplina), Drammaterapista diplomata, interprete interculturale con certificato federale, Reiki Master, Astrologa certificata e ha esperienza pluriennale nella conduzione di gruppi di Yoga, di Drammaterapia e d’Improvvisazione Teatrale (adulti, adolescenti e bambini). Gestisce con suo marito Dawio due centri di Yoga che sono situati a Gordola e Sonogno (Valle Verzasca). Ha pubblicato 6 libri, tra cui un libro sul Chakra Yoga.


Verlag:

Books on Demand

Veröffentlicht:

2021

Druckseiten:

ca. 196

Sprache:

Italiano

Medientyp:

eBook


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