Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
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Beschreibung zu „Skoliose - Aufrecht durch Bewegung“
<p><strong>Lassen Sie die S&auml;ule wirbeln!</strong></p> <p>Skoliose, eine Verformung der Wirbels&auml;ule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange M&uuml;he. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik&reg;. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbels&auml;ule dynamisch auf.&nbsp;</p> <ul> <li>Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven &Uuml;bungen zum Eigentraining wirken Tag f&uuml;r Tag, ganz bewusst oder nebenbei.</li> <li>Beweglich und beschwingt: Die &Uuml;bungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen K&ouml;rper.</li> <li>Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte T&auml;nzerin, wei&szlig; wie es ist und teilt ihre Erfahrung.</li> </ul>