Gut zu Fuß ein Leben lang
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Entdecke diesen und 400.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 12,99 € im Monat.
Beschreibung zu „Gut zu Fuß ein Leben lang“
<p><strong>Starker Auftritt f&uuml;r Ihre F&uuml;&szlig;e</strong></p> <p>Denken Sie mit Wehmut an die Tage zur&uuml;ck, in denen High Heels ganz selbstverst&auml;ndlich zu Ihrer Garderobe geh&ouml;rten? Machen Ihre F&uuml;&szlig;e beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem gro&szlig;en Selbsttest, wie es Ihren F&uuml;&szlig;en wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm f&uuml;r leistungsstarke und schmerzfreie F&uuml;&szlig;e.</p> <p>Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die ma&szlig;geschneiderten und alltagspraktischen &Uuml;bungen der Spiraldynamik&reg;. Mit diesen k&ouml;nnen Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfu&szlig; effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumg&auml;nglich ist, k&ouml;nnen Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten.</p> <p>Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues K&ouml;rpergef&uuml;hl.</p>