Dieses Buch bietet für den Leser Anregungen zur Selbsthilfe aus der Naturheilkunde für alles was im Zusammenhang mit COVID-19 steht. Sie finden Anleitungen für sanfte Hilfe durch Pflanzenessenzen, Homöopathie, Schüssler-Salze, Vitamine, Mikronährstoffe und Yoga-Übungen. Besprochen werden Möglichkeiten der Unterstützung bei akuten und chronischen Ängsten in Zusammenhang mit der Corona-Pandemie sowie ebenfalls die Prophylaxe, die Stärkung des Immunsystems, eine unterstützende, symptomatische Begleitung während der Erkrankung sowie der Umgang mit Post-Covid-Symptomen.