Kochbuch für Frauen ab 40
Gewicht halten, den Körper stärken und vitalisieren
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Beschreibung zu „Kochbuch für Frauen ab 40“
<p><strong>BALANCE, die man schmeckt</strong></p> <p>Unzufriedenheit mit dem K&ouml;rpergewicht ist ein h&auml;ufiger Grund, warum Frauen in der Lebensmitte die Freude am genussvollen Essen verlieren. Dabei kann die Ern&auml;hrung gerade in dieser Lebensphase so viel f&uuml;r uns tun: denn bei M&uuml;digkeit, mangelnder Vitalit&auml;t und dem Gef&uuml;hl, aus der Balance geraten, angespannt und ruhelos zu sein, kann unser t&auml;gliches Essen wahre Wunder vollbringen.</p> <p>Erfahren Sie in diesem Kochbuch, wie</p> <ul> <li>Sie die ver&auml;nderten Bed&uuml;rfnisse Ihres K&ouml;rpers ausgleichen</li> <li>Sie sich wieder kraftvoll und vital f&uuml;hlen &ndash; und zu einem erholsamen Schlaf finden</li> <li>der Kampf mit den Pfunden ein Ende hat, ohne zu Hungern</li> </ul> <p>Die Ern&auml;hrungsexpertin Antonie Danz gibt mit diesem Kochbuch ihre langj&auml;hrige Erfahrung aus der Beratungspraxis wieder. Die &uuml;ber 110 vorwiegend vegetarischen Rezepten st&auml;rken genussvoll die Mitte, vitalisieren und schenken eine neue Balance.</p>