Yoga jeden Tag

Energie für Körper, Geist und Seele

Anna E. Röcker Anna Elisabeth Röcker

Yoga, Pilates & Co.

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Beschreibung zu „Yoga jeden Tag“

Energie für Körper, Geist und Seele

Jeden Tag bewusst erleben

Anna Elisabeth Röcker nimmt die Leser im Gewirr der verschiedenen Yoga-Richtungen an die Hand. Sie erklärt, welche Richtung sich für ihre individuellen Bedürfnisse eignet und welche speziellen Yoga-Übungen sie konkret für einen bestimmten körperlichen, seelischen oder mentalen Zustand anwenden können. Ein kurzer Überblick über die einzelnen Yoga-Richtungen zeigt, woher diese stammen und was die Leser erwartet, wenn sie sich dieser Yoga-Richtung zuwenden. Ein neues Standardwerk der renommierten Autorin Anna Elisabeth Röcker.

Über Anna E. Röcker

Anna E. Röcker ist seit mehr als 25 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig, seit vielen Jahren arbeitet sie fast ausschließlich mit einer besonderen Form der Musiktherapie (GIM – Guided Imagery and Music). Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin und absolvierte u.a. eine mehrjährige Weiterbildung in Analytischer Psychologie am C.G.Jung-Institut in Zürich. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.


Verlag:

Irisiana

Veröffentlicht:

2009

Druckseiten:

ca. 111

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


4 Kommentare zu „Yoga jeden Tag“

micaho – 25.01.2013
Gutes Buch,um sich einen Gesamtüberblick ins Thema zu verschaffen.

Für mich als Anfänger sehr interessant, habe hier einen ersten Einblick in das Thema Yoga bekommen.

shanti – 11.09.2014
zum einsteigen, gesamtüberblick

Corinna Langer – 17.05.2015
Passende Beschreibungen mit klaren Bildern und gutem Programm. Für Wiedereinsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene.

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