Detox-Yoga
Frischer Geist - Starker Körper - Pure Lebensenergie. Das 6-Wochen-Programm mit Yoga, Ausleitung und Pranafasten
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Beschreibung zu „Detox-Yoga“
<p><strong>Ausgeglichen, vital und kraftvoll</strong></p> <p>Wenn unser K&ouml;rper unter Giftstoffen leidet, geht es uns nicht <br />gut. Wir f&uuml;hlen uns schlapp, m&uuml;de und ausgelaugt. Und oft verst&auml;rken wir genau diese Effekte dann noch weiter: Wir multitasken, wir essen zu viel und das Falsche, wir halten uns <br />vor Bildschirmen statt drau&szlig;en in der Natur auf. Aber es ist gar <br />nicht so schwer wieder zu seiner vollen Kraft zu finden. <br />Alexandra Rittinger bietet Ihnen in diesem Buch ein 6-Wochen-Programm an, mit dem Sie durch Yoga, Ausleitungsma&szlig;nahmen und Pranafasten ganzheitlich entgiften.</p> <ul> <li>Das kleine Einmaleins yogischer Ern&auml;hrung - <br />denn du bist, was du isst</li> <li>Yoga-Praxis f&uuml;r zuhause - mit Asanas, Pranayama und Meditationen nachhaltig detoxen</li> <li>Mehr &uuml;ber sich selbst lernen durch Yoga - was macht stark, was schw&auml;cht</li> </ul> <p>Denn Yoga ist so viel mehr als ein effektives Ganzk&ouml;rpertraining.</p> <p>&nbsp;</p>
1 Kommentar zu „Detox-Yoga“
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