Dieser Ratgeber ist kein Versprechen und kann auch keine Wunder vollbringen. Ich gehe davon aus, dass du mindestens bereits einmal versucht hast, abzunehmen. Hierbei hast du sicher schon einige male aus verschiedenen Quellen das Versprechen gehört, dass du innerhalb kürzester Zeit mit minimalen Aufwand zu deinem Traumkörper kommen kannst, etwas, womit auch zahlreiche zwielichtige Busines-coaches versuchen, dich zu locken, denen vertraust du ja auch nicht. Ich teile dir nur meine Erfahrungen mit: Es gibt keine Abkürzungen auf diesem Weg. Ich habe hier nur meine Tipps und Tricks aufgeschrieben, die mich hierhin gebracht haben, das ist allerdings keine Garantie, dass dies bei dir auch funktioniert.